inkontinenz

Gesundheit

Der Beckenboden – Der verborgene Muskel

Der Beckenboden – eine Muskelgruppe, die meist im Verborgenen arbeitet – spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit und Lebensqualität. Dennoch wird er oft erst wahrgenommen, wenn Probleme wie Inkontinenz oder Schmerzen auftreten. Obwohl Inkontinenz Millionen von Menschen betrifft, wird das Thema noch immer tabuisiert und selten offen besprochen. Dabei gibt es effektive Wege, den […]

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